No esperes a verme triste, decaída o de mal humor...porque no me iré de compras, ni a la pelu, ni me quedaré en casa. No busques una razón, tampoco me preguntes si me apetece, sólo mírame la cara y cuando me veas tragar saliva delante del cristal, sabrás que sin que lo pida, seré feliz con uno de ellos.
En un momento de soledad acompañada por un café, pienso en el efecto de Sofía, en su efecto a largo plazo y sonrío agradecida. Y esto a su vez hace que la eche de menos.
Después de ser religiosa durante muchos años, casi toda la enseñanza general, mis dudas llegaron cuando conocí la ética y más adelante la filosofía, entonces no fue necesario que pasara más tiempo para que me declarara atea. Pronto aquel conocimiento "tan nuevo y tan lógico" aclaró las dudas del anterior y así se produjo el cambio, cierto es que para ser atea primero hay que ser creyente. Después de varios años agarrada a la mano de Sofía me rodeé, entre otras cosas, de conceptos abstractos que constantemente se convirtieron en principios y valores.
Después de hacer el trabajo duro con ella, pensé en el concepto de felicidad. Para mí hace varios años era una meta, una meta general que englobaba varios objetivos. Y con Sofía aprendí que la felicidad es la proyección en el futuro de lo que se añora y se desea en el presente, en el que continuamente nos esforzamos para darle forma. A veces la felicidad puede estar tan cerca, que tiene tu misma estatura frente al espejo y otras parece algo muy lejano. Yo prefiero que esté a mi altura, es un instante de bienestar. Cuando la felicidad se proyecta como algo lejano, es fácil olvidar que hay recursos con los que se puede ser feliz y estos sólo dependen de ti. Por ejemplo, algo tan normal como reírse también nos puede hacer feliz. La risa, es el instrumento más eficaz contra el estrés, la tristeza, el enfado, la depresión...cualquier sentimiento negativo que sea un obstáculo para la sonrisa y la carcajada. Cada vez estoy más convencida de que reírse y aprender a reírse de uno mismo es la mejor terapia para sentirse bien, para superar una frustración, para asumir un error, para tener más seguridad, para hacer el ridículo sin pensarlo, para marcar un nuevo objetivo, para brindar, para un beso, para mirar atrás, para echar de menos a alguien, para olvidar el miedo por la soledad, para hacer una confesión, para recibir o para dar un abrazo, para ser natural, para pasar un buen rato, para expresar que no pasa nada, para tener más tranquilidad, para olvidar el enfado, para que el día empiece bien, para que no te olviden, para decir qué bueno es reírse, para que los problemas pesen menos, para llorar de alegría, para todo incluso para ser feliz. Y es tan fácil como hacer la prueba, ¡inténtalo!.
Sigue igual, no ha cambiado en nada o tal vez sí, que ahora insiste más. Desde por la mañana, bien temprano. Al principio es agradable pero a medida que pasan las horas deja de serlo, ya es pesado y las veces que he intentado aguantarlo, acabo agotada. Si tuviera que agradecerle algo desde luego es la energía que me transmite y seguramente a muchas personas, pero ya no sé cómo decirle que no...algunos me dicen que vaya con cuidado y lo hago, porque sé que podría hacerme mucho daño así que voy con prudencia. Aunque reconozco que es divertido, siempre que tiene oportunidad no duda en mandarme algún que otro "beso volado" que llega a mi mejilla, mi cuello, mis brazos... son inconfundibles. Llegará un momento en el que tendré que ser muy clara y con mucha suavidad decirle; Lorenzo, sé que me haces falta, pero no te quiero.
